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    來，見識(shí)一下本周“過山車”式天氣！
    
                                
    
                                    轉(zhuǎn)載
                                    王芳于 2020/03/09 16:03:18 發(fā)布
                                    IP屬地：未知
                                    來源：微信公眾號(hào)
									作者：半島都市報(bào)西海岸新聞
                                    645 閱讀
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    七九河開，八九雁來，
    九盡楊花開！
    2020年九九時(shí)間：
    3月3日-3月11日
    快要出九了!

    本周，
    我省將告別溫暖如春，
    大范圍的雨水天氣上線，
    氣溫也將坐上過山車！


    全省迎大范圍雨水天氣


    根據(jù)山東省氣象臺(tái)最新預(yù)報(bào)，
    8日夜間到9日白天，
    全省天氣多云轉(zhuǎn)陰，
    魯東南地區(qū)有小到中雨，
    其他地區(qū)有小雨。

    9日夜間，
    魯中的東部、魯東南和半島地區(qū)
    天氣陰有小雨；
    10日白天，
    全省大部分地區(qū)多云轉(zhuǎn)晴。


    8日夜間至9日夜間，
    魯西北的東部、魯中的東部、
    魯東南和半島地區(qū)有霧，
    注意防范
    大霧天氣對(duì)交通出行的影響。



    本周氣溫起伏劇烈


    9日白天氣溫下降明顯，
    預(yù)計(jì)10日早晨最低氣溫，
    魯西北和魯中山區(qū)只有-1℃左右，
    其他地區(qū)2℃左右。


     11日白天到12日，
    全省氣溫又處于上升趨勢(shì)，
    且回升較快，
    部分地區(qū)最高氣溫或?qū)⑦_(dá)到20℃；
    13日（本周五）冷空氣來襲，
    氣溫又將會(huì)出現(xiàn)大幅度下降。

    以下是青島本周的具體天氣預(yù)報(bào)，
    一起來看一下

    青島氣象臺(tái)8日16時(shí)發(fā)布天氣預(yù)報(bào)：【青島市區(qū)】今天夜間多云轉(zhuǎn)陰，局部有霧，東南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)3到4級(jí)，明天白天陰有小雨，局部有霧，北風(fēng)4到5級(jí)陣風(fēng)7級(jí)，相對(duì)濕度70%-95%。9日最低氣溫6℃，最高氣溫9℃。
     

    【預(yù)報(bào)各區(qū)】今夜到明天多云轉(zhuǎn)陰有小雨，局部有霧，海上，東南風(fēng)5到6級(jí)轉(zhuǎn)北風(fēng)6到7級(jí)陣風(fēng)9級(jí)，內(nèi)陸，東南風(fēng)3到4級(jí)轉(zhuǎn)北風(fēng)4到5級(jí)陣風(fēng)7級(jí)，明天最低氣溫3℃，最高氣溫10℃。


    【未來一周天氣】未來一周，我市以多云間晴天氣為主，9日下午至夜間、13日前后有小雨和霧。最低氣溫市區(qū)及沿海地區(qū)1～6℃，內(nèi)陸地區(qū)-5～5℃，最高氣溫全市6～12℃。南北風(fēng)交替，風(fēng)力4級(jí)左右，9日夜間至10日北風(fēng)較大，11～12日南風(fēng)較大，沿海地區(qū)5～6級(jí)陣風(fēng)8級(jí)，海上7～8級(jí)陣風(fēng)9級(jí)。



    這個(gè)季節(jié)，
    到底怎么穿衣服才合適呢？

    穿衣宜"上薄下厚" 

    春捂應(yīng)以個(gè)人體感為準(zhǔn)，早晚宜增衣，中午宜減衣，減衣也不要太猛，循序漸進(jìn)，給身體一個(gè)適應(yīng)過程。

    春捂講究“上薄下厚，重首足”。中醫(yī)認(rèn)為，寒多自下而起，人體下身的血液循環(huán)要比上部差，因此要注意下身的保暖。

    同時(shí)，頭部、手部和腳部是人體最易散熱的部位，所以也要重點(diǎn)“捂”?！坝绕涫?span style="max-width: 100%;color: rgb(178, 34, 34);">老年人和孩子不要著急摘掉帽子、手套，脫掉厚襪子，否則容易降低身體免疫力?！?/span>

    此外，女性還要保護(hù)好四肢和腹部，不要著急脫掉毛衣毛褲，以免受風(fēng)寒侵襲。

    專家建議，寒從腳起，春季還可以用生姜泡腳，驅(qū)除寒氣。飲食上，中醫(yī)講究"春夏養(yǎng)陽"，適量吃蔥、姜、蒜，可以護(hù)住陽氣，也可以抗菌、抗病毒，減少呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。

    另外，到了春季，很多人容易春困易怒、心結(jié)淤積，適度吃酸性食物，比如酸梅、橙子，對(duì)調(diào)整情緒有一定好處。

    來源：大眾日?qǐng)?bào)、青島新聞網(wǎng)

    
								
    
								
								
    
                            
    
                            
    
                                
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