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【新型冠狀病毒科普知識(shí)】家里的課桌椅怎樣調(diào)整才能預(yù)防孩子近視？
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徐玉梅于 2020/05/13 14:30:48 發(fā)布
IP屬地：未知
來(lái)源：西海岸文博
作者：西海岸文博
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北京市疾控中心學(xué)校衛(wèi)生所所長(zhǎng)
郭欣：
有可調(diào)適桌椅的家庭，可以根據(jù)孩子的身高，按照中小學(xué)生課桌椅各型號(hào)的身高范圍表找到適合孩子的桌面高和座面高。也可以根據(jù)這個(gè)原則，就是我坐在椅子上，大腿和小腿要垂直，背要挺直，上臂下垂，手肘要在桌面以下3-4厘米這樣的原則，來(lái)校正課桌椅。沒(méi)有可調(diào)適桌椅的家庭，也要根據(jù)上述原則進(jìn)行調(diào)整，如何調(diào)整呢？如果是桌子過(guò)高了，我們就要盡可能使用高一點(diǎn)的椅子。之后要在腳下墊上腳墊，為了保持大腿和小腿垂直。當(dāng)桌子或椅子過(guò)矮的時(shí)候，要將桌子或者椅子墊高。
來(lái)源：國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)官網(wǎng)
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