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戰(zhàn)疫情 保心“晴”——青西新區(qū)高職校疫情期間學(xué)生心理輔導(dǎo)成效顯著
調(diào)查報(bào)告顯示，我校學(xué)生不同程序地存在擔(dān)憂、焦慮、緊張等不良情緒，也有少數(shù)同學(xué)有頭痛、睡眠障礙等生理問題和學(xué)習(xí)效率低下問題。學(xué)校通過各種途徑密切跟蹤、研判和發(fā)現(xiàn)需要重點(diǎn)關(guān)注的同學(xué)，及時(shí)對(duì)他們進(jìn)行心理干預(yù)，避免心理失衡，確保心理健康。
1、針對(duì)有與冠狀病毒確認(rèn)病例接觸史的同學(xué)的心理干預(yù)
工作小組一發(fā)現(xiàn)確認(rèn)患者有接觸史的同學(xué)，立刻請(qǐng)班主任第一時(shí)間與之取得聯(lián)系，從生活上、思想上給予關(guān)愛，然后，心理老師及時(shí)跟進(jìn)，了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，指導(dǎo)學(xué)生放松身心，保持良好情緒，確保學(xué)生能安心隔離。
2、針對(duì)父母奮戰(zhàn)在抗擊疫情一線的同學(xué)的心理干預(yù)
父母在抗疫一線工作的同學(xué)在心理上會(huì)產(chǎn)生很大的焦慮感，他們擔(dān)憂父母被感染，害怕全家人都感染上病毒。面對(duì)這樣的同學(xué)，我們的心理老師及進(jìn)與他們?nèi)〉寐?lián)系，詢問他們的心理狀況和學(xué)習(xí)情況，幫助他們看到長(zhǎng)輩們?cè)诳箵粢咔橹械呢?zé)任與擔(dān)當(dāng)，激發(fā)他們的自豪感，增強(qiáng)他們戰(zhàn)勝困難的信心。同時(shí)，心理老師還用心理學(xué)方法為學(xué)生做情緒疏導(dǎo)、緩解壓力、高效學(xué)習(xí)訓(xùn)練等，幫助他們愉快在學(xué)習(xí)與生活。
3、針對(duì)有應(yīng)激反應(yīng)的同學(xué)的干預(yù)
作為一個(gè)群體性的創(chuàng)作事件，本次疫情會(huì)學(xué)生帶來一些不良的反應(yīng)，如在心理方面會(huì)產(chǎn)生焦慮、擔(dān)憂、緊張、害怕、憤怒等不良情緒和一些錯(cuò)誤的認(rèn)知，在生理方面會(huì)有頭痛、胃痛、腹泄等軀體癥狀， 在行為方面會(huì)出現(xiàn)執(zhí)行力差、自制力差、無心學(xué)習(xí)等狀況。很多學(xué)生因?yàn)樯鲜龅膽?yīng)激反應(yīng)向心理老師求助，心理老師們總是為同學(xué)們耐心地做好解釋，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到這些反應(yīng)是正常的，是大多數(shù)人在危機(jī)狀態(tài)下都會(huì)有的反應(yīng)，幫助學(xué)生穩(wěn)定情緒，認(rèn)識(shí)自我，克服困難。段清慧老師用元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)幫助同學(xué)們克服焦慮與厭學(xué)情緒，使他們樹立信心，提高了學(xué)習(xí)效率。
疫情期間，我校高度重視并積極應(yīng)對(duì)疫情可能給廣大學(xué)生帶來的心理傷害，采取了“早預(yù)防、早疏導(dǎo)、早干預(yù)”的策略，做到了防微杜漸，有效預(yù)防了心理失衡與危機(jī)事件的發(fā)生，校園安全，師生健康。
供稿：學(xué)校心理咨詢室； 編輯：信息科；審核：教科室；
